💞 TAGESIMPULS 💞

Die verborgene Seite und die Heilkraft der Yoga-Übungen 🧘‍♀️🧘‍♂️

Die echt-indischen Yoga-Übungen sind weniger auf das rein Körperliche als auf das Seelisch-Geistige eingestellt, obwohl sie, auf der Dehnung des Atemvorganges aufgebaut, die Atemorgane bedeutend kräftigen und von einer sehr begünstigenden Wirkung derselben ausgegangen werden kann.
Neben der beschriebenen Körperreinigung und dem Körpertraining, die an abendländische Gymnastikstellungen erinnern, die weder eine Kasteiung des Körpers beinhalten oder überliefern, noch irgendwelche Schmerzen hervorufen sollen, wird ein großes Augenmerk auf die Gedankenkonzentration gelegt.

Die Gedankenkonzentration - das A und O des Yoga - erwächst dem Übenden spontan aus der Vervollkommnung der ersten beiden Stufen, den Körperübungen und den Atemübungen. Die Übungen dieses Teiles des Yoga, durch die beiden ersten Teile eingeleitet, bewirken die Entwicklung und psychische Entfaltung der geistigen Zentren, bis hin zur Möglichkeit der höchsten geistigen Erkenntnis in der Ekstase, welche auch uns Abendländern durchaus geläufig sein können. So bildet die Yoga-Methode eine hohe Kunst der Lebenserhaltung und wird seit Urzeiten bis zu jüngsten Zeit geschätzt und geübt 🐲🐉.

Von Herzen alles Liebe, bleibt gesund und in Bewegung, Sylvia und Team SYVTA 🌻🌿