Wir teilen gerne unsere Leidenschaft  mit Dir - YOGAHEALING & RESILIENZ GRUPPE:) - herzlichst Deine Sylvia


 

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Gästebuch: Was sagen Kunden dazu

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Du hast Freude an Bewegung, interessierst dich für vertiefende „Atem-Mystik“, hast große Lust Konzentration und Geist zu trainieren, bist offen für neue Sinneserfahrungen, dann kann ich dir garantieren, dass du bei SYVITA YOGAHEALING genau richtig bist. Denn Yoga Original  verbindet körperliche Aktivität mit mentaler Ausgeglichenheit. Du lernst mit Methoden wie Atemlenkung und Meditation den Körper und Geist zu kontrollieren. Das fördert die Gesundheit, verbessert Kraft, Beweglichkeit und reduziert Stress. Original Hatha Yoga lehrt auch die "Verbindung" der Einheit des individuellen Selbst mit dem universellen Selbst.  Denn Wahrheit, Ausdauer und Geduld, sowie Achtung vor dem Leben sind unentbehrliche Faktoren, die einen ruhigen Atem, die Stille der Gedanken und die Festigkeit des Willens für den Übenden erst ermöglichen.

Herzlich Willkommen im Raum der Achtsamkeit und Präsenz!
ORIGINAL YOGA setzt sich aus dehnenden Körperübungen (Asanas), den Atemtechniken (Kumbhakas), den Siegel (Mudras) und Meditation (Dhyana) zusammen. Die echt-indischen Yoga-Übungen sind weniger auf das rein Körperliche als auf das Seelisch-Geistige eingestellt, obwohl sie, auf der Dehnung des Atemvorganges aufgebaut, die Atemorgane bedeutend kräftigen und von einer begünstigenden Wirkung derselben ausgegangen werden kann. Somit beschäftigtigt sich die Yoga-Philosophie mit den körperlichen, mentalen und seelisch-geistigen Wohlbefinden sowie mit den moralischen Werten des menschlichen Wesens. Es entwickelt sich auch ein Sinn der Selbstsicherheit und des Selbstvertrauens.
 
Die Gedankenkonzentration – das A und O des YOGA – erwächst dem konzentriert Übenden spontan aus der stetigen Vervollkommnung der ersten beiden Stufen, den Körperübungen und den Atemübungen. So bildet die Yoga-Methode eine hohe Kunst der Lebenserhaltung und wird seit Urzeiten bis zu jüngsten Zeit geschätzt und geübt. Die Teilnehmer eines YOGA Original Kurses können sich einen sehr guten Ausgleich bei Anspannung, Stress und Bewegungsmangel erwarten. Weiters Jahrhunderte lang bewährte Übungen zur Belebung, Entspannung und den überlieferten "Achtfachen Pfad" der die erhabenen Methoden zur Sinnesrückziehung, Innenschau und Selbsterfahrung beinhaltet. Speziell die Gelenkigkeit, Geschmeidigkeit sowie Atemtechniken werden trainiert und das Niveau gesteigert, was zu optimaler Flexibilität, Fokus und Schnelligkeit im Alltag führt und besonderes langes Leben bei bester Gesundheit fördert.


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Einige Botschaften werden immer stärker sein als Raum und Zeit,
jenseits des Verstandes, Herkunft oder Bildung. 

Sylvia Baumgartner-Rudelics



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Die beiden Bäume im Bild teilen sich eine Wurzel und die anderen Wurzeln sind fest verschlungen - wie ein verliebtes Paar stehen sie da - gemacht für eine halbe Ewigkeit. Beim Anblick dieser beiden Bäume war Staunen und Ehrfurcht in uns, eine tiefe Meditation der Verbundenheit und eine Reise in das Innere unseres wunderschönen blauen und sehr kostbaren Juwels - unserem Heimatplaneten - Mutter ERDE. Es gibt sie, die magischen und glücklichen Momente voller Zauber. Wir lieben die Natur von Herzen und zelebrieren die lebendige Nachhaltigkeit.
 

Thank you Mother Earth!

 

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